">我一直消化不怎么好,每次吃完飯都會(huì)有一種吃多的感覺(jué),但是實(shí)際每次吃的食物沒(méi)有多少,請(qǐng)問(wèn)消化不好應(yīng)該怎么辦?
你的情況可能是由于消化功能的紊亂現(xiàn)象引起的,如果情況嚴(yán)重建議可以在藥房購(gòu)買一些健胃消食的藥物服用,觀察一段時(shí)間,若沒(méi)好轉(zhuǎn),在就醫(yī)也不遲。患者在生活中就應(yīng)該在飲食方面多加注意,對(duì)某些不容易消化的食物盡量避免食用,例如肉類,可以多吃一些瓜果蔬菜或者吃一些可以促消化的水果例如香蕉等,如果自己感覺(jué)情況嚴(yán)重也可以多食用一些流體和半流體的食物。