平時上班的時候我都是喝牛奶的，有時候都是空腹喝一些的，但是最近喝了一些感覺肚子難受的疼痛，以為是受涼引起的疾病發(fā)作，牛奶是是什么性質(zhì)的？

牛奶，是最常見的一種飲品的，平時作為早餐使用的話，營養(yǎng)價值是很高的，平時是可以多喝的，尤其是含有的蛋白質(zhì)的成分是相當(dāng)多的，但是牛奶不應(yīng)該空腹喝的，蛋白質(zhì)進(jìn)入胃部不能直接被消化的，應(yīng)該飯后半小時之后再喝是最好的，平時胃寒的人是不能直接飲用的，注意應(yīng)該熱一下是最好的，這是偏涼性的，在飲用的時候最好是還要補(bǔ)充一些充足的維生素多的食物才好，營養(yǎng)物質(zhì)均衡補(bǔ)充的話是會更有營養(yǎng)的。