晚上經(jīng)常做夢是神經(jīng)系統(tǒng)的問題，如果壓力比較大，心里壓力比較大的東西比較多，晚上就會做夢。如果經(jīng)常連續(xù)做惡夢，就要做全身檢查，以預防疾病。通?？梢苑冒采裱a腦液等藥物進行調(diào)理，要學會保持一個愉快放松的心情。不過做夢能促進大腦功能的增強和恢復，提高大腦合成蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的能力，還能提高思維的創(chuàng)新能力，延長人的壽命。