一般女性在流產(chǎn)以后氣血都會比較的虛弱，身體會受到一定的損傷，此時最好用食療的方法進行調(diào)理，可以多吃一些活血養(yǎng)血的食物，還需要吃一些含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)過高的食物，在流產(chǎn)后建議可以吃一些阿膠糕，也可以用紅棗，桂圓，枸杞泡水喝，這樣可以起到很好的補氣補血的作用，還需要注意千萬不可使用刺激性過大的食物，也不能吃生冷的食物，注意身體的保暖。