腳筋拉傷的主要表現(xiàn)癥狀有患者會出現(xiàn)腳部的疼痛，而且是劇烈的疼痛，嚴(yán)重影響到患者的正常行走，同時還會引發(fā)整個腿部的健康，直接影響到日常生活，因此癥狀是很嚴(yán)重的，是需要及時的治療的。此時最好是要多加休息，不要再進行腳部的活動，要適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦韼椭徑獠∏椋刻於家褂脺厮畞砼菽_，可以多按摩拉傷部位，飲食方面要多吃一些鈣質(zhì)豐富的食物。