前出門的時(shí)候不小心的扭傷了腳的，現(xiàn)在就是比較的擔(dān)心的，因?yàn)樽约哼B站起來的力氣也是沒有的，而且還會(huì)伴有的疼痛感的，一般腳扭傷應(yīng)該吃點(diǎn)什么調(diào)理的呢？

腳扭傷主要是因?yàn)榈能浗M織受到的傷害導(dǎo)致的疼痛感的，但是需要首先排除的骨頭錯(cuò)位的可能的，盡量是采取的多種的方式的治療的辦法的?？梢允褂玫囊恍┑募t花油涂抹的患處的，之后也是需要配合的按摩的療法的，盡量是緩解的血塊的堆積的可能的。扭傷腳之后也是多注意的休息的，尤其是不能夠過度的勞累的，注意個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量的，多吃點(diǎn)活血化瘀的藥物緩解治療的。