">我從小腳汗就特別重，而且腳很臭，現(xiàn)在我每次拖鞋我室友都說(shuō)特別的臭，我自己也很煩惱，不知道經(jīng)常出腳汗需要具體怎么辦？

出腳汗多是因?yàn)椋_步的汗腺發(fā)達(dá)，或者是汗腺的數(shù)量多，當(dāng)人的交感神經(jīng)興奮時(shí)間長(zhǎng)，都會(huì)引起汗腺的分泌增多。而且運(yùn)動(dòng)量大，腳部的溫度高也會(huì)引起出汗多。平時(shí)最好注意不要穿密閉不透氣的鞋，多穿網(wǎng)鞋，另外還要注意休息，不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，要自己將自己的鞋經(jīng)常曬太陽(yáng)，防止真菌的滋生，引起嚴(yán)重的腳氣。要堅(jiān)持每天換洗襪子，鞋子也要經(jīng)常洗。平時(shí)多吃水果和蔬菜，晚上注意早點(diǎn)休息。