">我天天喝水而且一天喝八杯水，可是最近不知道怎么回事，去廁所的次數(shù)少了，感覺特別難受好像是便秘，買了點(diǎn)藥吃吃了立馬就好了可是事后又開始了，去醫(yī)院查醫(yī)生說(shuō)是膀胱經(jīng)不通，為什么會(huì)出現(xiàn)膀胱經(jīng)不通。

膀胱經(jīng)不通主要是因?yàn)樘^(guò)勞累造成脊椎病、腰肌勞損等的原因。所以第一，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，每天有足夠的時(shí)間注意，晚上不能熬夜睡覺前不能玩手機(jī)或者玩電腦，不然會(huì)影響睡眠質(zhì)量，身體得不到更好的休息。第二多吃一些容易消化的食物，每天不能吃太飽，多吃一些木耳、動(dòng)物的內(nèi)臟、青菜、堅(jiān)果、水果等。第三每天要多喝水，不能做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該做一些比較修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽等。