膀胱經不通自我療法一般可以通過拍打、梳頭、按摩等方式進行緩解，可以根據不同原因采取相對應的治療方式。
膀胱經主要分布于人體的背面，比如頭部可以用梳頭的方式進行疏通膀胱經，下肢的膀胱經上可以用手按摩腿部的委中穴、承山穴等穴位進行緩解。也可以用背部的膀胱經，通過搟面杖來刺激膀胱經上的穴位，自上而下，沿穴位逐個進行刺激，經常疏通膀胱經可以促進臟腑氣血運行、減輕頭痛、腰酸背痛等癥狀。
患者在日常生活中適當參加體育鍛煉，可以促進膀胱經暢通。
膀胱經不通的自我療法有哪些
作者：zllwin 時間：2015-03-11 23:01:43 來源：
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