中度抑郁癥一般會有心情容易低下惡劣，對很多事情缺乏興趣，以及自己的精力都非常壓抑，而且如果是中度的話會出現(xiàn)走路的時候遲緩等情況，是比較嚴(yán)重的，現(xiàn)在可以吃一些抗抑郁的藥物是比較好的，而且也需要注意學(xué)習(xí)打開自己的心扉，比如說應(yīng)該是多進(jìn)行一些體育上的運動，而且應(yīng)該是多跟人交流是比較好的，經(jīng)常性的進(jìn)行散步，以及去大自然中走走都是比較有利的。