">您好，我老婆今天在超市買了好多的干的桂圓讓我弄給她吃，干的桂圓吃了有什么作用和功效，平時吃的時候有什么注意事項?

您好，干桂圓就是我們平時吃的龍眼肉，曬干而成的是最佳的補(bǔ)氣血的食物，并且食用起來非常的方面，最簡單的可以直接的泡水喝，女性經(jīng)常和干桂圓泡的水可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善我們平時的四肢冰冷的現(xiàn)象，可以改善女性的生理期的不適反應(yīng)，老年人經(jīng)常吃干桂圓更加是可以預(yù)防老年癡呆的現(xiàn)象，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，是一種很好的食藥同源的食物。