腳踝疼可能是過度勞累引起的，如果運動量突然增加或者體力勞動過于繁重，就很容易出現(xiàn)腳踝疼痛的癥狀，一般經(jīng)過適當?shù)男菹⒑桶茨涂梢缘玫骄徑?，平時晚上也要使用熱水泡腳，以緩解腳踝及腳部的疲勞。如果是關節(jié)炎等骨科疾病引起的，就要針對病因進行保守治療，常采用的有針灸推拿等，并且要按療程使用止痛消炎的藥物，還要注意保證足夠的休息。