生完小孩之后的女人一定要好好的調理自己的身體，否則可能影響你以后的健康，平常不要讓自己太累了，也不要接觸刻意的接觸冷水，有時間出去曬曬太陽是對身體有好處的，但是最好選擇陽光比較溫和，不熱不冷的溫度下去，因為如果外面溫度比較低，出門曬太陽就很有可能出現(xiàn)感冒的情況，這樣不僅不能讓你的身體恢復變快，反而還會對你以后身體健康造成影響。