一名女生我最大的苦惱就是頭發(fā)稀少,而且我頭發(fā)不但稀少該很枯燥,經(jīng)常掉頭發(fā)。不知道有沒有什么特殊的方法可以長頭發(fā)?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:影響頭發(fā)生長速度和發(fā)質(zhì)的因素很多,頭發(fā)少是困擾很多年輕人的一種生理現(xiàn)象,隨著現(xiàn)在生活水平的提高,很多人的工作壓力也進(jìn)一步增加,精神過度緊張會(huì)阻礙頭發(fā)的生長和過度勞累,長期營養(yǎng)攝入不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)的生長。所以在治療上首先在進(jìn)行心理治療,多緩解心理壓力,另外在工作上注意勞逸結(jié)合,生活飲食上多吃富含營養(yǎng)的食物,如瘦肉、蔬菜、水果等。
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