耳膜穿孔者壓迫注意生活中的細(xì)節(jié)，特別是洗澡的時(shí)候，要注意用一些棉花將耳朵塞住，避免水進(jìn)入耳朵，導(dǎo)致感染，情況進(jìn)一步惡化。同時(shí)也要注意打噴嚏的時(shí)候，不要用力的捏住鼻子，防止倒流進(jìn)入耳朵。在飲食上，要忌口蔥蒜，蝦蟹之類的刺激性的食物，要盡量的少吃蛋類的東西，多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和一些礦物質(zhì)。平時(shí)鍛煉的時(shí)候，不要選擇游泳，盡量不要碰水。