我是一名大二的女學(xué)生，我們每學(xué)期都會(huì)有體育考試，昨天跑玩八百米比賽后，我就惡心頭暈，很難受，想知道在劇烈運(yùn)動(dòng)后惡心是怎么回事？

對(duì)于平時(shí)不鍛煉的人來說，一次過于劇烈的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致惡心、心慌、頭暈?zāi)垦?，以及肺換氣過度，呼吸急促?？赡艿脑蛴袔c(diǎn)：第一，劇烈運(yùn)動(dòng)后內(nèi)淋巴液的流動(dòng)，撞擊了耳膜，導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹，惡心伴嘔吐感。第二，可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心率變快，肺換氣過度，每搏輸出量減少，外周血量減少。都會(huì)引起惡心等感覺。平時(shí)的時(shí)候最好要積極參加運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。