指甲上的縱紋需要引起重視。如果縱紋明顯，但只是短暫出現(xiàn)，一段時(shí)間后自行消除，表明這段時(shí)間過于疲累或是用腦過度，平時(shí)就應(yīng)注意休息，避免熬夜和過于勞累，保證充足的睡眠。如果縱紋是黑色的，證明機(jī)體的肝腎功能比較弱，可能與一些慢性病有關(guān)，最好及早去專科醫(yī)院做全身檢查，早檢查早發(fā)現(xiàn)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫功能。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類、蛋類、奶類等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果以補(bǔ)充缺少的維生素。