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腌咸雞蛋放多少鹽比較健康好吃?

關(guān)鍵詞:腌咸雞蛋怎么腌功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • ">最近冬天到了特別想吃咸雞蛋,在市場上賣的那些,我們擔(dān)心是添加了很多的防腐劑的,所以想要試試自己來腌制咸雞蛋,不知道怎么樣腌制會比較健康好吃?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    建議在腌制咸雞蛋的時候,放入一比十的鹽水,并且可以加入少量的花椒來進行腌制,放入干凈的容易內(nèi)腌制48小時即可進行食用。首先一比十的食鹽量并不是很多,味道過重對于身體的代謝會產(chǎn)生一定的問題,并且會造成一定的膽結(jié)石等問題。其次加入少量的花椒,可以給身體提供一定的熱量,在冬季具有保暖的功效并且使得味道也更加美味。

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