最近一段時間總是會覺得口干舌燥，心煩失眠，有的時候夜里還會自己醒過來，而且還很容易激動，請問心腎不交會有什么樣的癥狀嗎？

心腎不交最主要的癥狀是表現(xiàn)在睡眠不好，還會多夢甚至是在睡眠中被驚醒，早上起床的時候還會有口干舌燥耳鳴的癥狀，在平時睡覺之前可以先喝一杯牛奶，這樣可以幫助自己睡得更好，失眠多夢主要是因為身體內(nèi)缺乏了維生素和鐵元素，平時可以多吃一些豬肝和菠菜，還有就是可以可以煲山藥荔枝粥來喝，這樣對心腎不交的癥狀也會有好處，平時要多注意休息不要熬夜。