">我是女的，20歲，我最近發(fā)現(xiàn)個(gè)現(xiàn)象，就是很多中年老人，特備是事業(yè)有成的中老年人肚子都特別的大，處于好奇，所以想知道中年男人有大肚腩的原因，為什么中年男人會(huì)有肚腩呢？

你好，中年男人大肚腩的原因?qū)χ心昴腥舜蠖请畹念A(yù)防還是減少肚腩都很有必要。中年男人大肚腩的原因與中年男人的生活習(xí)慣具有密切聯(lián)系，特備是應(yīng)酬多、暴飲暴食、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不好、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)的中年男人更容易造成大肚腩的產(chǎn)生。雖然誘發(fā)中年男人大肚腩的原因多，但根本原因主要是攝入太多的高熱量、高脂肪的食物，同時(shí)由于缺乏運(yùn)動(dòng)、消化功能不能進(jìn)行造成體內(nèi)熱量堆積，進(jìn)而形成腹部脂肪的結(jié)果。所以如果有大肚腩隱患或者倍受大肚腩煩惱的中年朋友要多進(jìn)行體育鍛煉，同時(shí)在飲食上避免暴飲暴食，遠(yuǎn)離各種生活誤區(qū)。