唉，夏天到了，又該到了女孩子們秀身材的時(shí)候了，我一看到肚子上的小肚腩就煩得很，穿什么都不好看 ，減肚腩喝什么茶好??？

夏季，好的身材對(duì)女性而言非常重要，減小肚腩也成為減肥最重要的一部分。首先減小肚腩喝茶，最好喝綠茶，不要喝那些減肥茶，會(huì)對(duì)身體造成傷害，綠茶能夠清腸胃通便，有助于消化，抑制脂肪的形成。這樣體內(nèi)的食物就不會(huì)累積，而是很快的消化了。當(dāng)然光靠茶來減小肚腩效果是不明顯的，我們還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比方說拉呼啦圈，飯后散散步，早上散散步等，都對(duì)減小肚腩有很大的幫助。