小編的建議僅供參考
最近看電視看到了有人在做砂鍋燴面，看起來很好吃，聽說吃砂鍋燴面還有很多好處，請問砂鍋燴面應(yīng)該怎么做才能更有營養(yǎng)？
做砂鍋燴面首先是要和面，將白面和水按照一比二的比例和開，或者可以加些黃豆面或者是雞蛋進(jìn)去，黃豆和雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)，和好面之后可以將面團(tuán)拉開，一根一根的放入水中，煮熟之后撈出用冷水過濾，再放入羊肉同炒，羊肉中含有的豐富營養(yǎng)能補(bǔ)身體還能固腎養(yǎng)元，還可以加入新鮮的蔬菜，不僅口感好更能補(bǔ)充身體所需的維生素。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？