鯽魚(yú)湯喝多了是不會(huì)上火的，鯽魚(yú)湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，這樣既有利于孕婦傷口的愈合，又能對(duì)孕婦催奶有好處，鯽魚(yú)湯中含有大量的微量元素，能更好地被人體吸收，鯽魚(yú)汁也有補(bǔ)血的作用，只是給孕婦吃的最好還是以清淡為主，最好不要放鹽，燉鯽魚(yú)湯時(shí)要將鯽魚(yú)燉爛煮成湯發(fā)白，這樣鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)才會(huì)流進(jìn)湯里，才能更好的吸收。
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