小編的建議僅供參考
">我的身材不是特別的好，但是我感覺(jué)如果健身的話時(shí)間太久了，所以想在健身的同時(shí)吃一些增肌粉，不知道這個(gè)效果好嗎？
增肌粉是有副作用的，所以建議最好不要吃，容易引起人體的消化功能不適，以及就是吸收的問(wèn)題也是非常的不好的，健身的時(shí)候最好的辦法也是通過(guò)逐漸的增加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行鍛煉是比較好的，這樣的話對(duì)于自己的身體的調(diào)節(jié)也是很好的，而且要注意應(yīng)該是采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行鍛煉身體，以免短期內(nèi)給自己的身體帶來(lái)比較大的壓力，對(duì)于自己的健康是非常不利的。
夢(mèng)剩哪一些問(wèn)#我特別羨慕那些身材好特別是有肌肉的男性，因?yàn)楸容^白又很瘦，女生都不喜歡我這種人。所以我想通過(guò)增肌粉增加肌肉，不知道增肌粉什么時(shí)候吃最有效果？大眾養(yǎng)
斷了魘夢(mèng)問(wèn)#最近去超市看見(jiàn)有增肌粉在賣，店員推薦說(shuō)和增肌粉能幫助美容所以買了點(diǎn)回來(lái)喝，但是以前沒(méi)有喝過(guò)，請(qǐng)問(wèn)增肌粉應(yīng)該怎么沖好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：增肌粉不能
肌肉增肌粉里面含有一定量的氨基酸，一般來(lái)說(shuō)，這種物質(zhì)就是能夠增強(qiáng)肌肉的合成代謝，把身體內(nèi)的蛋白質(zhì)全部都用來(lái)補(bǔ)充肌肉，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，肌肉?huì)快速變得發(fā)達(dá)起來(lái)，效
愛(ài)生活愛(ài)他問(wèn)#在健身房健身的時(shí)候聽(tīng)說(shuō)大家都在吃增肌粉，都是在網(wǎng)上買來(lái)的。我也想嘗試一下，但是害怕這種增肌粉吃了會(huì)有副作用。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來(lái)說(shuō)正規(guī)廠家生
重生之、潛回問(wèn)#之前自己鍛煉肌肉總是不明顯，聽(tīng)說(shuō)吃增肌粉是有效果的，我太單薄了想通過(guò)增加肌肉來(lái)變強(qiáng)壯點(diǎn)。吃這個(gè)增肌粉有沒(méi)有效果的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：這只能幫助
增肌肉只是輔佐你增加肌肉的。主要還是要通過(guò)鍛煉來(lái)增加你的肌肉。他的作用主要是幫助你合成蛋白質(zhì)，從而提供給身體。他還能儲(chǔ)存一些氮，保證體內(nèi)的氮能量充足。當(dāng)你鍛煉的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？