左邊腰部引起疼痛的原因有很多，女性在來月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有腰痛的情況，平常經(jīng)常坐在位子上面不運(yùn)動(dòng)，也有可能產(chǎn)生這個(gè)狀況，如果你的脊椎出現(xiàn)了問題，可能也時(shí)候也會(huì)產(chǎn)品腰痛，具體的原因，最好去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查才能進(jìn)行判斷，平常有時(shí)間盡量的多出去走走，散散步，不要老是坐著不動(dòng)，但是盡量也不要做太過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免讓你的身體受到損傷。