">我的兒子現(xiàn)在是小學(xué)三年級(jí)，他從小的時(shí)候就很愛吃桂圓，現(xiàn)在這么大了還是一樣，而且嘴很饞，吃個(gè)東西就停不下來(lái)，我很擔(dān)心他這樣下去會(huì)長(zhǎng)胖，吃桂圓也是，想知道干桂圓吃多了會(huì)不會(huì)上火？

桂圓是一種滋補(bǔ)養(yǎng)顏的美味食品之一，深受廣大朋友的熱愛，不管是新鮮的桂圓還是干桂圓，都是很有養(yǎng)生作用的。桂圓中有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能夠活血通脈、安神補(bǔ)腦防止神經(jīng)衰弱。同時(shí)桂圓性溫和，可以健脾益腎，特別合適中老年體質(zhì)寒性者。對(duì)失眠健忘、疲勞易乏及體質(zhì)虛弱者有很好的改善作用。干的桂圓一般泡水喝比較常見，但是對(duì)于性溫或熱性體質(zhì)者不宜飲用過(guò)多，以防引起上火等表現(xiàn)。