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問(wèn)

把枸杞和桂圓一起泡水喝有什么功效?

關(guān)鍵詞:枸杞桂圓泡水喝功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我對(duì)生活的細(xì)節(jié)是很講究的,平時(shí)比較注重養(yǎng)生保健,我喜歡收藏一些營(yíng)養(yǎng)保健藥材和食材,現(xiàn)在我喜歡把枸杞和桂圓一起拿來(lái)放開(kāi)水里泡,這樣喝味道很獨(dú)特,不知道枸杞桂圓泡水有何好的功效?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    枸杞是一種很常見(jiàn)的滋補(bǔ)食材,也可入藥,中醫(yī)學(xué)上經(jīng)常有枸杞作為配材之一。枸杞能夠滋補(bǔ)養(yǎng)腎,活血舒經(jīng),使脈絡(luò)通暢,健脾養(yǎng)氣??捎檬巢臒鯗?、燉肉,增加肉質(zhì)的口感,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分的有效吸收。桂圓性溫和,能夠驅(qū)寒,適合體質(zhì)寒性者,虛弱乏力、失眠健忘的中老年人尤其適合。將枸杞和桂圓一起泡水,滋補(bǔ)效果更加明顯有效,能夠養(yǎng)顏,使臉色白皙潤(rùn)澤,精神煥發(fā)。但是最好是不宜過(guò)多飲用,以防滋補(bǔ)過(guò)剩,陽(yáng)氣過(guò)重,體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào),人體同樣又可能會(huì)帶來(lái)新的問(wèn)題。

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