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紅棗枸杞桂圓玫瑰花泡水喝的功效是什么呢

深情必死 問:

最近我皮膚變得特別的差,總是覺得臉上黯淡無光,我也在使用護(hù)膚品調(diào)理,我飲食上也想同時(shí)調(diào)理改善,我聽說紅棗加上枸杞和玫瑰花一起對(duì)皮膚和身體都很好,我想知道紅棗枸杞桂圓玫瑰花泡水喝的功效是什么呢?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!皮膚干燥無光可以在飲食上多吃些富含維生素、水分、花青素、番茄紅素的食物,補(bǔ)充營養(yǎng),平時(shí)要注意多喝水,適當(dāng)吃肉類和魚禽蛋等食物,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也可以喝紅棗、枸杞、桂圓、玫瑰花茶,對(duì)身體有補(bǔ)血益氣、補(bǔ)腎、促進(jìn)代謝的作用。

2018-01-05

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