可以吃一些緩解咽喉發(fā)炎的藥物，而且一定要做好保濕的工作，自己處于空氣比較濕潤的環(huán)境中是比較好的，而且要要是及時的補充水分，現(xiàn)在自己在水里放一些胖大海也是可以幫助消炎的，而且在說話的時候盡量的壓低聲音，不要說話，每天喝一些鹽水，可以幫助自己的喉嚨消炎，而且不能吃辛辣的東西。