去超市里面買了一些黑芝麻，因為我的頭發(fā)一直都在掉，聽說黑芝麻對于掉發(fā)和養(yǎng)發(fā)有很多的好處，不知道如果黑芝麻生吃的話會有什么好效果？

黑芝麻需要淘洗干凈之后在使用。一般都是選擇用一塊大一點的紗布，然后攤好，將芝麻倒在紗布上，用水沖洗，揀去黑芝麻中的泥沙還有雜志。將紗布四個角提起，然后用繩子扎起來，放在水里面不斷的揉搓和淘洗，然后放入洗衣機(jī)里面甩干之后再曬干。黑芝麻有防止脫發(fā)和白發(fā)的出現(xiàn)，并且有很好的滋養(yǎng)頭發(fā)的效果。除了對頭發(fā)的好處意外還有很好的健腦，補(bǔ)腎養(yǎng)肝的作用。