左邊腰部疼痛的原因有很多，常見(jiàn)的原因有骨刺，腰椎間盤(pán)突出，腰肌勞損，腫瘤，強(qiáng)制性脊柱炎等等，腰痛的癥狀一定要及時(shí)的檢查，才能夠針對(duì)性的治療，腰痛可以用中藥進(jìn)行治療，老年人比較容易接受。腰痛可以定期的按摩，用熱毛巾敷患處，蒙古族促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，腰痛一定要多休息，不能太疲勞。飲食方面也要多注意，不能吃油膩的東西，最好是多吃一些水果，蔬菜會(huì)比較好。