成人在线免费播放-成人污污视频-97涩涩图-日韩欧美手机在线-一级在线看-手机在线观看av网站-亚洲色图欧美另类-91色视频-www在线观看免费视频-国产午夜人做人免费视频-国v精品久久久网-国产系列精品av-国产又粗又长又爽-亚鲁鲁国产-日日操天天操-爱爱网站视频-天堂一区一卡二卡视频

高鈣牛奶好還是純牛奶好呢?

關(guān)鍵詞:高鈣牛奶純牛奶功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • ">我最近一段時(shí)間,經(jīng)常會(huì)覺得膝蓋酸痛的,有點(diǎn)難受,晚上睡覺的時(shí)候,都會(huì)一陣一陣的刺痛,很難受,想知道高鈣牛奶好還是純牛奶好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    高鈣牛奶中所含的鈣元素是比較豐富的,純牛奶中鈣元素是相對(duì)較少的,對(duì)成人來(lái)說(shuō)是不合適的,如果是嬰幼兒,可以服用純牛奶,如果是年輕人,最好選擇高鈣牛奶,如果要補(bǔ)鈣,可以多喝些大骨湯,大骨湯中的鈣元素也很豐富,而且不會(huì)有任何其他物質(zhì),多吃些水果,加強(qiáng)鍛煉,也可以提高身體的抵抗力,補(bǔ)鈣要堅(jiān)持服用才會(huì)有效果,不能半途而廢,這樣鈣元素就不容易吸收了。所以說(shuō)大人要補(bǔ)鈣,就要用高鈣的牛奶,嬰幼兒,選擇純牛奶。

猜你喜歡

相關(guān)問答

相關(guān)文章

營(yíng)養(yǎng)師問答

微信掃一掃

阜城县| 福泉市| 开江县| 尼勒克县| 大庆市| 和田县| 嵊泗县| 保靖县| 曲沃县| 南安市| 屏东县| 萨嘎县| 潼南县| 玛纳斯县| 宁陵县| 彭阳县| 绥宁县| 柘城县| 双峰县| 晴隆县| 师宗县| 宜良县| 民和| 苏尼特左旗| 盘山县| 黑山县| 土默特左旗| 曲靖市| 洪江市| 博客| 牟定县| 那坡县| 永定县| 安达市| 嫩江县| 高阳县| 红原县| 乳山市| 杭州市| 宜阳县| 邹平县|