兒童要正常的成長發(fā)育不僅僅是補鈣就夠了，常常會提醒家長要注意孩子的飲食保持孩子營養(yǎng)均衡最好是能全面的發(fā)展，在飲食上注意每天蛋白質(zhì)、維生素的攝入多吃高纖維的食物，比如適當(dāng)?shù)慕o孩子吃奶制品、豆制品以及動物的組織，最好是葷素搭配一起吃這樣可以有效的避免孩子偏食的情況。每天在睡前可以給孩子喝溫?zé)岬呐Ｄ炭梢杂行У奶岣吆⒆拥乃咧委煷龠M成長發(fā)育。