">我比較喜歡檸檬，特別是夏天的時候最喜歡喝檸檬水，但是最近聽說喝的時間也是很講究的，正確的時間效果會更好。那我什么時候喝檸檬水會更好呢？

每天在早晨起床以后喝一杯檸檬水，能夠起到潤腸通便的作用，可以治療便秘，在飯后飲用可以幫助腸胃消化。堅持每天飲用檸檬水不僅對人體器官有好處，而且還有一定的美容養(yǎng)顏的功效，能夠保持皮膚水嫩。在檸檬水中還可以加一些蜂蜜配合飲用，這樣經(jīng)常飲用后效果會更好，而且不會導致胃酸過多，對胃部也能起到保護的效果。但是再好的飲品也要適量飲用，不要攝取過多。