您好，我經常會看一些養(yǎng)生節(jié)目，有一次看到節(jié)目里介紹四物湯，想了解一下四物湯是什么樣的補品？什么時候去喝的效果會最好？有沒有什么副作用？

四物湯一道非常常用的中藥上的補品，因為效果好，而且食材容易得到而被很多人的追求，四物湯顧名思義是有4種中藥熬煮而成的，即當歸，川穹，酒芍，熱地四味中藥煮成，這四味中藥都是具有補血活血，調經止痛的功效，而且可以防止腸道干燥而引起的便秘，煮的方法非要的簡單，但是需要注意的是一定要清洗干凈，不然藥材里面會有小的沙粒，四物湯具有補血養(yǎng)血的功效，所以可以作為日常的補品去飲用，但是畢竟是藥物不能天天喝，一個星期一次就可以了，可以放在上午去喝。