我這個人平時吃的不多，遇到好吃的東西就吃的比較多，朋友一直說我暴飲暴食，我不相信，怎么樣才算是暴飲暴食呢？

暴飲暴食跟精神因素有關(guān)系，可以分為兩種。一種是吃飯可以吃很多，但是吃了之后會吐出來，這種人一般比較消瘦，精神不好。還有一種是感覺自己已經(jīng)吃飽了，肚子已經(jīng)很脹了，看到食物還是要吃，并且控制不住自己，根本停不下來，這種人會造成肥胖。暴飲暴食癥的病人知道自己飲食是不正常的，想要改變飲食方式，但是根本改變不了。時間長了，會造成精神壓力過大，容易抑郁。