">我和老公都到了生育階段，所以我想讓他快速戒煙，但是之前戒過幾次都是無疾而終，我想問下大家如何可以快速戒煙？

樓主，我有煙齡8年，經(jīng)過幾次努力，現(xiàn)在終于是戒掉了，所以我把戒煙的經(jīng)驗(yàn)詳細(xì)的告訴你。首先你老公得有控制力，吸煙有害健康大家都知道，但是就怕不能堅(jiān)持，所以千萬別讓他有抽了這包就不再抽了，每天少抽點(diǎn)，從明天開始戒煙的各種理由。果斷的扔掉香煙、扔掉打火機(jī)，將戒煙的口號(hào)付之行動(dòng)。然后是把吸煙的習(xí)慣換成嚼口香糖，習(xí)慣成自然，就會(huì)慢慢戒掉。希望以上的方法對你老公有用。