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早上空腹喝檸檬水好嗎?

關鍵詞:檸檬水早上空腹喝好不好

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 天早上起床后會老是感覺口干,聽朋友說可以空腹喝些檸檬水,不僅可以排毒還可以美容養(yǎng)顏,是真的嗎?早上空腹喝檸檬水對身體有沒有損害呢,會不會引起腸胃的不舒服?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    可以的,每天早上起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘,如果你加上一點蜂蜜,味道會更好,而且還可以起到美容的效果。但是最好還是不要喝很酸的檸檬水,以免對胃產(chǎn)生危害,因而產(chǎn)生更多的胃酸,讓口里感覺不舒服。值得提醒的是胃不舒服或是有胃病的話,建議早上盡量不要喝,或者少喝,因為太酸會影響胃,讓胃病更嚴重,所以早上喝檸檬水因人而異,如果你的體質(zhì)好,就建議喝點蜂蜜檸檬水,可以美容的喲。

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