最近同事買回一大袋檸檬，說(shuō)是聽(tīng)說(shuō)檸檬泡水喝好，對(duì)我們上班族來(lái)說(shuō)，每天坐在空調(diào)屋里八杯水都不夠。但是檸檬水能不能天天喝呢？喝太多會(huì)不會(huì)有什么不好呢，那一天喝多少才好呢？

檸檬含維生素C比較豐富，而且能預(yù)防便秘、有美白減肥的功效。很多人都有喝檸檬水的習(xí)慣。檸檬水也是很多職場(chǎng)女性的首選。你這種情況就可以每天喝一些檸檬水。但是要有一個(gè)度，每天不能超過(guò)1000毫升。胃不好的人也要注意少喝檸檬水?，F(xiàn)在很多人有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，就是好的東西越多越好，其實(shí)這樣反而會(huì)引起反效果。檸檬水泡好不能放太久，而且不能用太熱的水泡。