引起血壓升高的原因有很多，不僅僅是因?yàn)轱嬍郴蚍逝衷斐傻?，日常飲食中食用過(guò)多的鹽，或常期飲酒和吸煙，愛吃過(guò)于辛辣刺激的食物，或是長(zhǎng)期精神緊張、憤怒、煩燥等，都可能導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。還有就是有家族中有人患有高血壓，那么血壓高的可能性也會(huì)增大。只要調(diào)整好自己的飲食、作息習(xí)慣再多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，血壓會(huì)達(dá)到正常水平的。