1

孕婦能吃嗎

慎吃。
因為蜜餞在加工過程中添加了大量的糖、鹽和一些食品添加劑，食用過多對身體沒有好處。

2

功效和作用

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、開胃消食

3

營養(yǎng)價值

1、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
2、蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它還能有效地降低膽固醇。

4

上火嗎

適量食用時不引起上火的，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

蘋果脯直接食用即可。

8

禁忌人群

蘋果脯無特殊食用禁忌。

9

適宜人群

一般人群皆可食用蘋果脯。

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保存方法

蘋果脯袋裝保存，置于陰涼通風(fēng)干燥處即可。

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挑選技巧

優(yōu)質(zhì)的蘋果脯肉質(zhì)細膩，顆粒飽滿，干濕得當(dāng)，有蘋果脯特有的香味和滋味，無沙粒等雜質(zhì)。

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制作技巧

糖煮過程，務(wù)使糖分充分滲透果脯