在喝酒后的第二天，喝酸奶醒酒的效果會比較輕微，不能起到解酒的作用。但酸奶能稀釋酒精，減少酒精對胃黏膜的刺激，同時(shí)還能保護(hù)胃黏膜。喝酒后，特別是次日再喝酸奶對解酒的效果一般不大，但對胃腸道黏膜有一定的保護(hù)作用。
飲酒后酒精對胃黏膜有刺激作用，會導(dǎo)致腹脹、惡心、胃不適、反酸等一系列癥狀，酸奶比較粘稠，并且含有豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。飲用酸奶能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少酒精對胃黏膜的刺激，緩解病人胃部不適的癥狀，但是喝完酒后第二天喝酸奶解酒效果會比較有限，此外，酒精會在肝臟內(nèi)代謝，所以可以服用一些維生素B族藥物，維生素C，以幫助肝臟代謝酒精。
很多女性在減肥的時(shí)候都會特備鐘愛一種食物，那就是酸奶，因?yàn)樗崮毯攘酥竽苡行У拇龠M(jìn)消化，將身體中的有害物質(zhì)排出去之后，體重會自然的下降。但是，由于現(xiàn)在科技的發(fā)展
魚跟酸奶是能夠一起吃的，有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細(xì)嫩鮮美，營養(yǎng)豐富，含高蛋白還有很多礦物質(zhì)。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補(bǔ)腎，利水消腫，清熱解毒
愛的荷爾蒙問#平時(shí)我在超時(shí)里有看到各種的發(fā)酵乳和酸奶，它們的價(jià)格也是有所不同，平時(shí)里我們應(yīng)該要喝發(fā)酵乳還是酸奶更好，發(fā)酵乳和酸奶有什么區(qū)別呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
海鮮基本上都屬于寒性的類的食物，剛吃完海鮮最好不要馬上就喝酸奶，吃完海鮮最好吃點(diǎn)別的東西，延長一段時(shí)間再喝酸奶，至少延長半小時(shí)再喝酸奶比較好，最好不要有吃夜宵的
傷感非主流問#晚上和同事一起去吃了羊肉火鍋，結(jié)果晚上回來以后總是覺得口干舌燥，我就想喝點(diǎn)酸奶，想問吃完羊肉到底能喝酸奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：吃完羊肉是可以喝酸
酸奶敷臉也是美容的一種方法。當(dāng)你在臉上敷酸奶時(shí)，躺下半小時(shí)左右，用清水洗凈即可。因?yàn)樗崮瘫旧淼臓I養(yǎng)價(jià)值就很高，敷在臉上可以使皮膚光滑，長期用酸奶敷臉有助于皮膚白
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