胃痛到底可以吃空心菜嗎

作者：xiaobao17 時間：2015-12-14 23:01:01 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng)

胃痛現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種非常常見的疾病，主要是現(xiàn)在很多人在平時的時候不注意自身的飲食，長時間的吃一些不干凈的食物引起的?，F(xiàn)在不僅很多的藥物可以治療胃病，同時民間也有很多的偏方可以對于胃病來進行治療，很多人都說胃病可以多吃空心菜，那么胃痛可以吃空心菜嗎?是可以吃的，注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復，

不僅是空心菜還有很多的食物對于胃病的治療都很好的效果，胃病是需要長時間的護理才能有一定的效果，因此我們在平時的時候不僅需要在胃病發(fā)作的時候注意自身的飲食，同時也許要注意每一天的飲食，盡量的禁止食用辛辣刺激的食物。

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