半月板撕裂是我們生活中比較常見的一種意外現(xiàn)象，會給我的膝關節(jié)造成一定的傷害，而且活動起來也是非常的不方便，出現(xiàn)半月板損傷我們一定要引起高度的重視，及時進行治療，但是一定要掌握好方法才能得到更好的治療效果，下面一起了解下半月板撕裂的治療方法有哪些

半月板撕裂的治療方法有哪些

?半月板因其結構特點，很容易在負重、運動當中受到損傷。日常生活中一些不能避免的因素，例如：踢球、碰撞、摔倒等都可能致使半月板損傷。半月板損傷治療上可分為兩期：

?1、急性期：如關節(jié)有明顯積液(或積血)，應在嚴格無菌操作下抽出積液，門診HE-NE激光針刀松解術來消除無菌性炎癥;如關節(jié)有“交鎖”，應用手法解除“交鎖”，彈性繃帶加壓包扎等，以及石膏管型固定并加強股四頭肌鍛煉，以防肌肉萎縮。

?2、慢性期：如經(jīng)非手術治療無效，癥狀和體征明顯，診斷明確者，應及早關節(jié)鏡微創(chuàng)切除損傷的半月板，以防發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。術后伸膝位加壓包扎，次日開始作四頭肌靜止性收縮練習，2～3天后開始作直腿抬高運動，以防股四頭肌萎縮，術后1-2個月可恢復正常功能。

?半月板損傷屬中醫(yī)“筋傷”范疇，主要由于勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，或臟腑功能虧虛，風、寒、濕、邪乘虛侵入機體凝滯關節(jié)、經(jīng)絡而致。針對半月板損傷的病因，從中醫(yī)整體觀念入手，五枝,膏在治療半月板損傷時以消腫止痛、舒筋活絡、強筋健骨為主要原則，通過改善患處血液微循環(huán)，補充周圍組織營養(yǎng)，從而消除關節(jié)疼痛腫脹癥狀，加強關節(jié)屈伸功能，達到徹底治愈半月板損傷的目的。

上面就是對半月板撕裂的治療方法有哪些的，通過了解之后我們知道半月板損傷一定要調整好心態(tài)，之后根據(jù)損傷的癥狀去選擇治療方法，并且在康復期間也要做好康復的訓練，飲食上一定要吃清淡的食物，