腳底脫皮怎么保養(yǎng)
1、白醋泡腳
白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開(kāi)裂等。使用方法很簡(jiǎn)單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子后者沙發(fā)上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅(jiān)持。時(shí)間長(zhǎng)了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質(zhì)量也會(huì)改善。
2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油
配合白醋洗腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。
3、改善飲食,多吃水果
腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素,也就是說(shuō)要改善日常飲食習(xí)慣,多吃水果蔬菜。并服用維生素片,保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。
4、鞋子、襪子透氣
保持良好個(gè)人衛(wèi)生。穿透氣襪子和鞋,并勤洗襪子勤洗腳。