在炎熱的夏季,很多小寶寶喜歡光著腳跑來(lái)跑去,釋放自己的天性。不過(guò)有不少家長(zhǎng)會(huì)立刻制止寶寶的行為,擔(dān)心寶寶著涼、受傷。事實(shí)上,在干凈、舒適、安全的環(huán)境中,經(jīng)常讓寶寶赤腳走路是有很多好處的。
促使大腦發(fā)展
寶寶光著腳走路可以不斷刺激腳底的穴位,在神經(jīng)刺激的作用下,寶寶的感官鍛煉得到加強(qiáng)。同時(shí),寶寶的大腦活力、記憶力、感官的敏感度也會(huì)隨之提高。增進(jìn)體質(zhì),打開(kāi)胃口寶寶赤著腳自由行走,不但放飛天性,還加速了腳部血液循環(huán),進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。寶寶胃口大增,身體抵抗力自然也隨之增強(qiáng)。關(guān)于養(yǎng)足美麗腳形的研究表明:長(zhǎng)時(shí)間赤腳走路,可有效減少幼兒扁平足的發(fā)生。同時(shí)也能鍛煉寶寶腳踝關(guān)節(jié),避免跌倒。但要避免高溫,應(yīng)在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間行走。寶寶光腳走路相當(dāng)于做足底按摩,因?yàn)槟_底的穴位很多,經(jīng)常光腳走路不僅能健脾益腎、靜心安神,還能治療寶寶遺尿、消化不良、便秘等疾病。光腳走路有很多好處,但要注意這些問(wèn)題。寶寶在光腳走路前,媽媽要先確定這個(gè)部位是否有渣子、碎石頭等銳器,而且地面也不可太涼,否則寶寶容易拉肚子。寶寶的足部在夏天最好光腳走路,因?yàn)槭彝鉁囟群芨?很容易灼傷寶寶的足部。
