順產(chǎn)后肛門疼的原因分析
肛門痛多是由于肛裂引起的疼痛,新媽咪在產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)發(fā)生肛裂的現(xiàn)象非常普遍,約占到一半以上。懷孕后胎兒逐漸長大,最終導(dǎo)致肛門周圍組織水腫,抵抗力下降;產(chǎn)后活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)減慢,或會(huì)陰傷口疼痛不敢排便,致使糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長,水分回吸收過多,導(dǎo)致糞便硬干難以排出。排便太用力,便容易導(dǎo)致肛裂,從而引起肛門疼痛。
止痛:
1.孕期即要避免久坐,要經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng),也就是做連續(xù)有節(jié)奏的下蹲-站立-下蹲動(dòng)作,每次1-2分鐘,能促進(jìn)肛門血液循環(huán),防止淤血。
2.產(chǎn)后要注意多吃富含纖維素的蔬菜、水果和粗糧,保持糞便質(zhì)地松軟,體積增大,增加水分,促進(jìn)排便。
3.產(chǎn)后要盡早下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),以避免糞便停留在腸道時(shí)間過長,有必要時(shí)進(jìn)行腹部按摩,刺激腸道蠕動(dòng)。
4.出現(xiàn)便秘的時(shí)候不能強(qiáng)行排便,可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道,肛門適量注入適量的開塞露,有利于糞便順利排出,避免導(dǎo)致肛裂。
疼痛癥狀并不嚴(yán)重的時(shí)候大家都可以用一些簡單的方法來治療,但是為了減少這種情況的發(fā)生,大家在做完手術(shù)后還需要做一些鍛煉,調(diào)整平日的坐姿,以免出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。
