食物的種類比較多，對(duì)食物選擇上，要先對(duì)食物的功效進(jìn)行了解。這樣在吃的時(shí)候?qū)ι眢w不會(huì)有傷害。兒童、成人、中年人、食物選擇都不要一樣，這樣吃的時(shí)候?qū)ι眢w有不會(huì)有影響，那十六個(gè)月寶寶菜譜都有什么呢，十六個(gè)月寶寶菜譜種類也是比較多的，下面就詳細(xì)的介紹下。
十六個(gè)月寶寶菜譜：
1、鮮奶雞肉粥原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法：雞肉蒸熟，撕成細(xì)絲;粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制;粥將成時(shí)放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。
2、蒸嫩丸子原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法：青豆煮爛;絞肉剁細(xì)，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻;甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀;入鍋以中火蒸1小時(shí)至肉軟即可。
3、美味鮮肉蒸蛋原料：雞蛋2個(gè)、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量;蔥姜末、鹽少許;老湯適量
做法：雞蛋打入碗中，加鹽、蔥姜末攪拌均勻;鍋燒熱，放少許油，倒入豬肉餡炒變色撈出;拿一大小適中的碗，倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡，攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘，出鍋即可。
在對(duì)十六個(gè)月寶寶菜譜認(rèn)識(shí)后，制作寶寶食物的時(shí)候，一定要注意方法，而且寶寶食物制作過(guò)程中，對(duì)調(diào)料的放入，都是不能過(guò)多進(jìn)行，否則制作后寶寶在吃，對(duì)寶寶身體會(huì)有影響的，這點(diǎn)制作的時(shí)候家長(zhǎng)要注意的。
