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哺乳乳房疼該注意的事項

作者:xxx88  時間:2015-04-07 11:35:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳乳房疼該注意的事項一般有穿透氣性好的內(nèi)衣、做好乳房清潔、有良好的哺乳姿勢等。

1、透氣性好的內(nèi)衣

當(dāng)哺乳時乳房出現(xiàn)疼痛,需要穿棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)衣,這樣能夠減少對乳頭的壓迫,也可以緩解乳房疼痛。

2、做好乳房清潔

可以選擇用溫水來擦拭乳房,這樣能夠?qū)⑵つw表面污垢擦除,同時也可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)能夠緩解乳房疼痛。

3、哺乳姿勢

在給寶寶哺乳的時候需要有良好的正確姿勢,否則會導(dǎo)致乳腺和乳頭負(fù)擔(dān)加重,嚴(yán)重會引發(fā)乳頭皸裂。

除以上常見注意事項以外,也需要注意飲食調(diào)整改善,不要吃辛辣食物。

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