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孕婦食欲不好怎么辦

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-16 16:08:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦食欲不好需要調(diào)整飲食、適當(dāng)活動(dòng)、藥物治療等方式改善。

1、調(diào)整飲食

在懷孕期間如果出現(xiàn)了食欲不好的問題,有可能是飲食不當(dāng)原因造成的,需要通過飲食調(diào)整,多吃一些粗纖維和維生素的食物,能加快腸道蠕動(dòng),減少食物堆積改善問題。

2、適當(dāng)活動(dòng)

在懷孕期間如果出現(xiàn)了食欲不好的問題,可能是腸道蠕動(dòng)比較慢引起,需要通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善,比如散步等。

3、藥物治療

在懷孕期間如果出現(xiàn)了食欲不振的情況,可能跟消化不良原因有關(guān),必要時(shí)遵醫(yī)囑口服藥物治療,比如健胃消食片、乳酸菌素片、多酶片等。

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